Практики "Где я?"

4 осенних недели замедления и погружения в свой внутренний мир
с 1 по 26 сентября 2021
Будьте готовы, на этом курсе мы займемся несерьезными вещами, которые могут привести к серьезным изменениям в жизни.
Наш внутренний ребёнок просит, чтобы мы обратили на него внимание. Мы заняты важными взрослыми делами и часто не слышим его.
Он хочет раскрыть чудеса этого мира, придумывать невероятные идеи, и всегда готов к приключениям и переменам в жизни.
Вика запускает воздушного
змея - исполняет желание
из списка отложенных
на потом (Первое задание курса)
Что мы будем делать?
Открывать новое
Места - будем разрабатывать личные маршруты и отправляться в путь со своим внутренним ребенком, куда раньше не доходили ноги,
людей - встретим красивых странников на своем пути,
свой внутренний мир - раскроем то, что держали от себя в тайне.
Вести наблюдения
Будем смотреть на мир широко открытыми глазами и вязать узелки на память, чтобы помнить о всех важных открытиях и внутренних процессах, которые начали происходить во время встреч с собой.
Снимать бабушкины запреты
Мы обнаружим очень хитрые схемы, которые не разрешают нам удовлетворить своего исследователя на полную. Мы сами себе выдадим разрешение на "делать все, что я хочу", отведя почетное место оберегающему нас взрослому.
Центрироваться
Почувствуем, как это быть в ресурсе в любом месте и при любых обстоятельствах, даже если раньше нам было страшно.
Делиться сокровищами
Наш курс - это то место, где мы сможем делиться открытиями, значение которых нам самим еще не до конца ясно, но почему-то уже важно. Отклик, который мы можем получить в творческой группе, может оказаться бесценным.
Заниматься тем, что нас волнует
Играми, чтением, раскапыванием историй, изучением карт и даже .. всякими глупостями!
А также мы:
исследуем пространство вокруг и внутри нас,
будем выбирать направление пути с помощью нашей интуиции,
начнем получать удовольствие здесь и сейчас.
ментальная Карта
любимого района
Вики Бродской,
который она
исследовала
в течение
курса
Этот курс подходит тем,
кто узнает в одном из пунктов себя:
Я:
- откладываю то, чего я хочу,
- ощущаю, что нахожусь в творческом кризисе,
- мало провожу времени наедине с собой, но хочу,
- хочу больше гулять, но всегда находятся дела поважнее,
- хочу в настоящее путешествие,
- хочу найти тех, кто ищет себя и свой путь, также как и я

Этот курс не подходит тем, кто уже:
- умело балует своего внутреннего ребёнка,
- ходит на свидания с самим собой,
- знает, как выйти из стресса и прийти в приятное расслабленное состояние,
- регулярно устраивает путешествия по своему и соседним районам,
- радуется каждому дню
"Иногда кажется, что заниматься творчеством - все равно, что проводить спиритический сеанс или ночью подзывать дикое животное, подражая его брачному крику. Занятие кажется глуповатым, и ясно, что ничего не выйдет, но потом вы вдруг слышите, как грохочут копыта, и на поляну выбегает великолепный зверь и устремляется к вам - так же, как вы стремились к нему".
Элизабет Гилберт
Программа курса
1
10 желаний
Составляем список потаенных и отложенных желаний нашего внутреннего ребенка, которые будем претворять в жизнь в течение следующих четырех недель.
2
Ментальная карта
Рисуем карту пространства, которое будем исследовать. Определяем, где наши точки силы, а где слепые зоны, которые только предстоит открыть.
3
В отпуск на районе!
Отправляемся в первое приключение, назначив взрослому роль наблюдателя и позволяя ребенку все, что он захочет.
4
Анкета
Заполняем анкету с очень важными вопросами.
5
Взгляд других
Смотрим на знакомое место чужими глазами, открывая это место и себя самих с новых и неожиданных сторон.
6
Веди меня, друг мой
Доверяемся нашему партнеру по игре и отправляемся в путешествие по маршруту, составленному специально для нас, и нанесенному на карту нашего пространства.
7
Расколдовываемся
Находим запреты, которые ограничивают нас и шажок за шажочком снимаем их.
8
Точка магии
Путешествие туда - незнамо куда.
9
Дверь в мой мир
Делимся найденными сокровищами с нашими новыми друзьями.





Путешествие
Полины в Петербург
Олег:
А что мне понадобится для курса?
Ксюша:
Тетрадь, ручка, 1,5 часа свободного времени в неделю на выполнение заданий. 30 минут на одно и как минимум час на второе прогулочное. Если ты можешь позволить себе больше, это замечательно.
Олег:
Что если я не успеваю делать задания вовремя?
Ксюша:
Мы придумали тариф-комфорт для тех, кто хочет двигаться в своем ритме. А для тех, кто будет опаздывать, мы предусмотрели штрафы. Может получиться так, что штрафы тебе понравятся не меньше заданий)
Автор курса
Ксюша Смыр
я фотографирую в арт-дуэте СОЛЬ,
преподаю,
делаю подкаст "Где я?",
практикую трансы М. Эриксона.

больше всего на свете я люблю общаться с людьми, а когда я начала преподавать и практиковать, я почувствовала кайф вот от этого ощущения, которое в небезызвестном сериале назвали "зазазу", т.е. порхание бабочек в животе. щёлк! оно появляется в тот момент, когда студент/клиент наконец-то ощущает свою силу создавать свою реальность. и этот щёлк происходит в нашем обмене, когда человек рискует быть собой. по мне, это самое волшебное, что можно наблюдать, ведь каждый из нас - целая Вселенная.
Купить
ПРАКТИКИ "ГДЕ Я?"
4 недели практик с 1 по 26 сентября:


творческие задания
интуитивные прогулки
группа поддержки в telegram
4 групповых звонка в zoom
Click to order
Total: 
Твое имя
Email
Твой телефон
Made on
Tilda